D VİTAMİNİ DEPOLAMANIN VAKTİ
Güneş, vücudumuz için hayati öneme sahip D vitamininin esas kaynağıdır. Bitkisel ve hayvansal ürünlerde, anne sütünde son derece kısıtlı olan D vitamini "Güneş vitamini" olarak bilinmektedir. Ancak güneşin yoğun olduğu saatlerde dışarı çıkılmamalıdır.