Günümüzde pek çok insan, sağlıklı yaşam ve zindelik yolculuklarında besin takviyelerinden medet umuyor. Ancak, her besin takviyesi eşit derecede faydalı değildir ve bazıları sağlık açısından ciddi riskler taşıyabilir. İşte sağlığınıza yarardan çok zarar verebilecek 5 popüler besin takviyesi ve dikkat etmeniz gerekenler... Aşırı miktarda alınan vitamin A, karaciğer hasarına, kemik zayıflığına ve doğum kusurlarına yol açabilir. Bu nedenle, vitamin A takviyelerini doktor tavsiyesi olmadan kullanmak tehlikeli olabilir.
KİLO VERME TAKVİYELERİ 🏃♂️💊
Kilo verme takviyeleri hızlı ve kolay sonuçlar vaat eder, ancak sıklıkla tehlikeli yan etkilerle birlikte gelirler. Bu ürünlerin çoğu, ciddi sağlık sorunlarına yol açabilecek bitki ve uyarıcıların bir karışımını içerir. Örneğin, efedra içeren ürünler bir zamanlar popülerdi ancak kalp krizi, felç ve hatta ölümle bağlantısı nedeniyle ABD FDA tarafından yasaklandı.
ÖNCEKİ RESİMLER İÇİN TIKLAYINIZ