Günümüzde pek çok insan, sağlıklı yaşam ve zindelik yolculuklarında besin takviyelerinden medet umuyor. Ancak, her besin takviyesi eşit derecede faydalı değildir ve bazıları sağlık açısından ciddi riskler taşıyabilir. İşte sağlığınıza yarardan çok zarar verebilecek 5 popüler besin takviyesi ve dikkat etmeniz gerekenler... Aşırı miktarda alınan vitamin A, karaciğer hasarına, kemik zayıflığına ve doğum kusurlarına yol açabilir. Bu nedenle, vitamin A takviyelerini doktor tavsiyesi olmadan kullanmak tehlikeli olabilir.
VİTAMİN A TAKVİYELERİ 🥕🧴
Vitamin A, vücudun birçok işlevi için gereklidir, ancak yüksek dozlarda alındığında toksik olabilir. Aşırı Vitamin A alımı, karaciğer hasarına, kemik zayıflığına ve doğum kusurlarına yol açabilir. Özellikle hamile kadınlar için aşırı miktarda Vitamin A tüketimi ciddi riskler taşır. 🚫
ÖNCEKİ RESİMLER İÇİN TIKLAYINIZ