takvim.com.tr
Zamanın cildimizde bıraktığı izleri geri almak herkesin arzusudur. Genç ve sağlıklı bir cilde sahip olmayı kim istemez ki? Ünlü tıp alimi İbn-i Sina, bu konuda doğal yöntemler sunarak bize ışık tutuyor. Bitkilerin mucizevi etkilerinden yararlanarak geliştirdiği önerileriyle, kimyasal ürünlere alternatif doğal çözümler sunuyor. İşte, cildinizi 20 yıl gençleştirecek İbn-i Sina'nın tavsiyeleri...
İbn-i Sina'dan Yüzyılları Aşan Gençlik Önerileri
Tıbbın babası olarak anılan İbn-i Sina'nın cilt güzelliği ve gençleşmeyle ilgili önerileri, asırlar sonra bile geçerliliğini koruyor.
Doğal Malzemelerle Derinlemesine Temizlik
İbn-i Sina'ya göre, cilt bakımının ilk kuralı derinlemesine temizlik. Kesenin önemine dikkat çeken Sina, cilt bariyerini tazelemek için;
🌸Hatmi
🌸Ebegümeci
🌸Nane yaprakları
ile hazırlanan sabunlarla cildin yıkanmasını öneriyor. Bu bitkiler, cilt yüzeyindeki kirin temizlenmesiyle açılan gözeneklerin sıkılaşmasına ve lekelerin görünümünün azalmasına yardımcı oluyor.
Gül Suyu ve Çay Ağacı Mucizesi
Güçlü bir temizleyici olan gül suyu, tüm cilt tipleri için tonik olarak kullanılabiliyor. Temizleme işleminin ardından ise cildin nemlendirilmesi gerekiyor. İbn-i Sina, bu aşamada hem nemlendirme hem de toksinlerden arındırma özelliğiyle bilinen çay ağacı yağını öneriyor. Çay ağacı yağı, aynı zamanda bir serum gibi davranarak cilt dokusunu onarıyor ve pH dengesini sağlıyor.
Yaşlanmayı Geciktiren Sır: Oğul Otu
İbn-i Sina'nın cilt gençleştirme formülünün en önemli sırrı ise limon ailesinden gelen oğul otu. Yaşlanma karşıtı özelliği ile bilinen oğul otu, cilt yüzeyini yenileyerek kırışıklıkların oluşumunu engelliyor.
Oğul Otu Toniği Tarifi:
1 yemek kaşığı oğul otunu 1 bardak su ile kaynatın ve 10 dakika demlenmeye bırakın. Soğuduktan sonra buzdolabında saklayın ve cildinize düzenli olarak uygulayın.
Cilt Bakımında Dikkat Edilmesi Gerekenler
İbn-i Sina'nın cilt bakım ritüelinin yanı sıra, uzmanlar da sağlıklı ve genç bir cilt için şu önerilerde bulunuyor:
Sıcak Suyla Yıkanmayın: Sıcak su, cildin doğal yağ dengesini bozarak kuruluğa neden olur. Ilık suyla duş almayı tercih edin.
Cildinizi Nemli Tutun: Yeterli su içmek, cildin nem ihtiyacını karşılamak için en önemli adım.
Doğal Tariflerden Yararlanın: Bal, zerdeçal, süt, muz kabuğu, aloe vera gibi doğal malzemelerle hazırlanan maskeler, cildinizi besleyip canlandırır.
Hava Koşullarına Uygun Davranın: Yazın güneş kremi, kışın ise nemlendirici kullanmak şart.
