Sadece TAKVİM'de! Sıcak havalarda bunu sakın yapmayın I Uzmanından sağlık uyarısı: Diyabet ve tansiyon hastaları....
Yaz sıcakları bunaltıyor. Tansiyon ve diyabet hastalarını tehdit ediyor. Sağlık için bol su ve ayran içmek gerekiyor. Uzmanlar uyarıyor: Yağlı yemeklerden uzak durun.
- Gün içinde ılık suyla birkaç kez duş alın. - Klimayı 23-24 derece arasında çalıştırın. - Böcek sokmalarına karşı vücudu saran kıyafetler giyin. - Meyve ve sebzeleri iyice yıkadıktan sonra tüketin. Salçalı ve yağlı yemeklerden uzak durun.