4 yıl içinde hayatını değiştiren fenomenin zayıflama sırları: 70 yaşında 35 kilo verdi

Ünlü yaşam fenomeni Joan MacDonald, bundan 8 yıl evvel ciddi kilolarla mücadele ediyordu. Sürekli tansiyon ilaçları kullanan MacDonald'ın sağlığı ciddi bir risk altındaydı. Joan bir sabah uyandı ve hayatında radikal bir değişiklik yapmaya karar verdi. 70 yaşında 35 kilo vermeyi başaran fenomenin yaşam sırrı neydi? İşte detaylar...

Ünlü fenomen Joan MacDonald, sekiz yıl önce 90 kiloydu ve sürekli tansiyon ilacı kullanıyordu. Ancak şimdi anlatacağımız hikaye klasik bir kilo verme sürecinin ötesine uzanıyor. Bugün Instagram'da 2 milyonu aşkın takipçisi olan ve sağlıklı yaşam fenomeni olarak tanınan MacDonald, dört yıl içinde 35 kilo vererek yaşamını köklü bir şekilde değiştirmeyi başardı. İşte bireysel dönüşüm yolculuğunun sırlarını paylaşarak hem fiziksel hem de zihinsel sağlığın önemini vurgulayan Joan'ın ilham verici hikayesi...

HABERİN DEVAMI İLERİ

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

DİĞER

Sihirli Annem'in Cem'i Buğra Özmüldür hayranlarını şaşırttı! Buğra Özmüldür: Reddedilince 30 kilo verdim!

İzzet Altınmeşe sandılar! Wanda Nara'nın makyajsız hali sosyal medyayı salladı

24 Kasım Öğretmenler Günü Şiirleri 🎀 İlkokul, Ortaokul, Lise 1-2 Kıtalık Öğretmenler Günü Şiirleri

Kış Dönemi Doğalgaz Yardımı Başladı: İşte 81 İl İçin Başvuru Şartları ve Adresler

Saçkıran ve kurt yapan saç kesimi!

Et yiyen bakteriler yüzünden uzuvlarını kaybetti! Dünyası başına yıkılmıştı ama hayalindeki adamla tanıştı! "O benim mükemmel olduğumu düşünüyor"

Avrasya Tüneli'nde yangın!

GÜNÜN MANŞETLERİ

Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV

Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.