70 yaşında 35 kilo verdi: 4 yıl içinde hayatını değiştiren fenomenin zayıflama sırları

Ünlü fenomen Joan MacDonald, sekiz yıl önce 90 kiloydu ve sürekli tansiyon ilacı kullanıyordu. Ancak şimdi anlatacağımız hikaye klasik bir kilo verme sürecinin ötesine uzanıyor. Bugün Instagram'da 2 milyonu aşkın takipçisi olan ve sağlıklı yaşam fenomeni olarak tanınan MacDonald, dört yıl içinde 35 kilo vererek yaşamını köklü bir şekilde değiştirmeyi başardı. İşte bireysel dönüşüm yolculuğunun sırlarını paylaşarak hem fiziksel hem de zihinsel sağlığın önemini vurgulayan Joan'ın ilham verici hikayesi...

Ünlü yaşam fenomeni Joan MacDonald, bundan 8 yıl evvel ciddi kilolarla mücadele ediyordu. Sürekli tansiyon ilaçları kullanan MacDonald'ın sağlığı ciddi bir risk altındaydı. Joan bir sabah uyandı ve hayatında radikal bir değişiklik yapmaya karar verdi. 70 yaşında 35 kilo vermeyi başaran fenomenin yaşam sırrı neydi? İşte detaylar...

HABERİN DEVAMI İLERİ

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

DİĞER

Çağla Şıkel oğlu Kuzey'in yanında kısa kaldı! Çağla Şıkel ile Emre Altuğ'un oğlu Kuzey yakışıklılığıyla mankenlere taş çıkardı!

Emine Ün 47. yaşını kızının yanında kutladı! Duru Kınay tıpkı annesi...

Spor yazarlarından G.Saray yorumu! "Şımarıklık"

Emekli taban ve kök aylığı değişiyor, kaç lira oluyor?

PTT personel alımı duyurusu geldi

ÖZEL | Beşiktaş'tan 5 transfer birden! Ocak'ta şov var

Sosyal yardım geldi! 15 Ekim’den itibaren yatacak

GÜNÜN MANŞETLERİ

Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV

Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.