Vücudunuzu korumak ve bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için sağlıklı beslenmenin vazgeçilmez olduğunu unutmamalısınız. Ancak, zaman zaman tatlarına dayanamayarak tükettiğiniz ve zararsız sandığınız bazı gıdalar, bedeniniz üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir.