Disiplinli diyet ve egzersiz
Ünlü isimler kilo verme süreçlerinde disiplinli bir diyet ve düzenli egzersiz programı uyguluyor. Jennifer Aniston dengeli bir beslenme düzeniyle birlikte sıkı bir egzersiz rutini izleyerek fazla kilolarından kurtuldu. Egzersiz sadece kilo vermekle kalmayıp genel sağlık üzerinde de olumlu etkiler yaratıyor.
ÖNCEKİ RESİMLER İÇİN TIKLAYINIZ