Beyaz dut, tatlı lezzeti ve besleyici değeri ile birçok kültürde sofraların vazgeçilmezlerinden biri olmuştur. Asya, Avrupa ve Amerika'da yaygın olarak yetişen bu lezzetli meyve, taze ya da kurutulmuş olarak tüketilebileceği gibi, besin değeri yüksek olmasıyla da dikkat çeker. Antioksidanlar, vitaminler, mineraller ve lif bakımından zengin olan beyaz dut, geleneksel tıpta yüzyıllardır tedavi edici etkileriyle bilinmektedir. İşte beyaz dutun sağlık açısından sunduğu bazı önemli faydalar!
DİĞER