Jet hızında bel incelten formül! Ünlü diyetisyen açıkladı: "1 fincanı bile göbek yağını uzak tutabilir"
Kilo vermek isteyenler için bazen küçük değişiklikler bile büyük farklar yaratabilir. Diyetisyenler, sabahları tüketilen bazı içeceklerin vücut metabolizmasını hızlandırdığını ve yağ yakımını desteklediğini belirtiyor. Üstelik bu içecekler sadece bel bölgesinde değil vücudun farklı noktalarındaki yağların da erimesine katkıda bulunuyor. İşte kilo vermek isteyenlerin sabah rutinine mutlaka eklemesi gereken o mucizevi içecekler ve faydaları...
Metabolism dergisinde yayımlanan bir araştırma, zencefil çayı tüketiminin tokluk hissini artırdığını ve vücudun kalorileri daha verimli yakmasına yardımcı olduğunu ortaya koyuyor.