Sağlık için en faydalı yağ hangisi? Aklınıza ilk gelen seçenekler muhtemelen zeytinyağı ya da tereyağı olacaktır. Ama cevap bambaşka! İşte Stanford Üniversitesi'nde gerçekleştirilen araştırmaya göre sağlığa en faydalı yağ ve özellikleri…
DİĞER
Sağlıklı yağ kullanımı insan yaşamı için hayati bir öneme sahip. Yemeklerde ve salatalarda sıklıkla tercih edilen zeytinyağı ve tereyağı en sağlıklı yağlar arasında gösteriliyor. Ancak Stanford Üniversitesi Yaşam Bilimleri Araştırma Profesörü Alexandra Yakovleva'nın çalışması bu konuda bilinenleri sarsacak sonuçlar ortaya koydu. İşte o araştırmaya ilişkin önemli detaylar...
Sağlık için en faydalı yağ hangisi? Aklınıza ilk gelen seçenekler muhtemelen zeytinyağı ya da tereyağı olacaktır. Ama cevap bambaşka! İşte Stanford Üniversitesi'nde gerçekleştirilen araştırmaya göre sağlığa en faydalı yağ ve özellikleri…