SON DAKİKA
PODCAST CANLI YAYIN
Kalbimiz nohut sever
Kalbimiz nohut sever Yanlış beslenme alışkanlıkları ve hareketsiz yaşam kalp sağlığını bozuyor. Uzmanlar, kalbi güçlendiren 10 mucize besini sıralıyor: Balık: Omega-3 yağ asitleri içeren balık damar tıkanıklığını önler. Kalbi güçlendirir...
#omega 14.03.2020 Cumartesi
Ana besin: balık!
Ana besin: balık! Genellikle balık yağında bulunan Omega 3'ün faydaları saymakla bitmiyor...
#balığın faydaları 06.09.2019 Cuma
Hafızanız fıstık gibi olsun
Hafızanız fıstık gibi olsun Unutkanlık, zihin yorgunluğu, odaklanmada güçlük ve dikkat eksikliği günümüzde 7’den 70’e tüm yaş gruplarında çağın problemi haline geldi... İşte beyni güçlendiren besinler...
#fıstık 14.06.2019 Cuma
Diyabetin ilacı brokoli
Diyabetin ilacı brokoli ​Sporsuz yaşam ve sağlıksız beslenme diyabeti tetikliyor. Uzmanlar bu hastalıkla savaşan besinleri açıklıyor
#kan şeker 17.05.2019 Cuma
Keskin gözler icin salgam
Keskin gözler icin salgam
#Öp 17.02.2019 Pazar
Semizotu aşkın yolu!
Semizotu aşkın yolu! Omega-3 içeren semizotu, lezzetiyle olduğu kadar faydasıyla da çiftlerin yüzünüzü güldürüyor
#omega 30.05.2018 Çarşamba
Yapma yağ!
Yapma yağ! İstanbul Üniversitesi Çapa Tıp Fakültesi öğretim üyesi Prof. Dr. Osman Erk, vücutta yağ dengesine dikkat çekti: Omega 3 ve 6 doğru oranda kullanıldığında sağlıklı yağlardır. Fazla alınan omega 6 (ceviz) erken yaşlandırır..
#omega-3 11.05.2018 Cuma