SON DAKİKA
PODCAST CANLI YAYIN
Orucun anahtarı: Sahuru atlama, iftarı abartma
Orucun anahtarı: Sahuru atlama, iftarı abartma Sıcaklar ve uzun oruç süreleri nedeniyle Ramazan’da beslenmenin önemi bir kat daha artıyor. İşte uzmanlardan sağlıklı beslenme uyarıları...
#sağlıklı beslenme 03.06.2016 Cuma
Sahur ve iftarda yediklerinize dikkat edin
Sahur ve iftarda yediklerinize dikkat edin Acıbadem Eskişehir Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan, Ramazan ayının yaz dönemine denk gelmesiyle iftarla sahur arasındaki saatlerde beslenme konusunda dikkatli davranılması gerektiğini belirterek bu ayı sağlıklı bir şekilde geçirmenin yollarını anlattı.
#Ramazan 02.06.2016 Perşembe
İşte en uzun ve en kısa süre oruç tutacak iller
İşte en uzun ve en kısa süre oruç tutacak iller Türkiye'de oruca 6 Haziran saat 02.31'de ilk olarak Ardahanlılar başlayacak, ilk iftar 19.32'de Hakkari'de açılacak
#sahur 02.06.2016 Perşembe
Ramazan’da yaşanan hazımsızlığı kurutun!
Ramazan'da yaşanan hazımsızlığı kurutun! Özellikle iftar yemekleri sonrasında yaşanan hazımsızlığa karşı uzmanlar önerilerde bulunuyor: 'Tahıllı ekmek, çiğ sebze ve bol kuruyemiş tüketin. Hamur işlerinden ise kaçının.'
#sağlık 24.06.2015 Çarşamba
Sahur yasağı algı operasyonu çıktı
Sahur yasağı algı operasyonu çıktı Silivri’de paralel yapı soruşturmaları kapsamında tutuklanan çoğu polis şüphelilere sahur yemeği verilmediği iddiası gerçek dışı Savcılığın ramazan öncesinde sahur yemeği isteyenler için liste yaptığı bu polislerin isimlerini kasıtlı olarak listeye yazdırmadıkları şimdi de yemek verilmiyor diye algı operasyonuna giriştikleri öğrenildi.
#Tutuklu 21.06.2015 Pazar
İftarda hoşaf sahurta yumurta
İftarda hoşaf sahurta yumurta Sıcak ve uzun günlerde tutulan oruç doğru beslenmeyi önemli kılıyor. Sağlıklı ve rahat bir ramazan geçirmek için uzmanlar, sahurda süt ve yumurta iftarda ise hoşafın tüketilmesini öneriyor...
#sahur 20.06.2015 Cumartesi
Ayva Peltesi Membrillo Tarifi
Ayva Peltesi (Membrillo) Tarifi
#ayva peltesi 19.06.2015 Cuma
İETT’den Ramazan sürprizi!
İETT'den Ramazan sürprizi! İETT, Ramazan ayına özel otobüsleri hizmete sundu. Tasarımıyla da farklı olan otobüsler, sahura kadar dört hatta çalışacak. Ayrıca Beyazıt ile Eyüp Sultan arasında 7 gün 24 saat ulaşım olacak.
#Beyazıt 18.06.2015 Perşembe
Sahurda çiğ badem kalbe şifalı!
Sahurda çiğ badem kalbe şifalı! Kalp hastaları dikkat! Uzun ve sıcak yaz günlerinde sağlıklı bir şekilde oruç tutmak için uzmanlar: 'İftarda hurma, sahurda çiğ badem tüketin' diyor
#beslenme 17.06.2015 Çarşamba
Susuzluğun ilacı şeftali de saklı !
Susuzluğun ilacı şeftali de saklı ! Ramazan ayına sayılı günler kala vücudu oruca hazırlamak gerekiyor. Uzmanlar, kas kaybını önleyecek, sindirimi kolaylaştıracak tavsiyelerde bulunuyor
#iftar 16.06.2015 Salı
Oruç tutayım derken midenizi delmeyin!
Oruç tutayım derken midenizi delmeyin! Genel cerrahi uzmanı Prof. Dr. Öğünç, ramazan aylarında mide delinmelerinin çok sık olduğunu belirtti. Öğünç, "Mide ya da sindirim sistemiyle ilgili şikayetleriniz varsa mutlaka ramazan ayı öncesi tedavi olun, sonra orucunuzu tutabilirsiniz." diye uyarıda bulundu.
#sahur 15.06.2015 Pazartesi
İftar ve sahur arasında buna dikkat!
İftar ve sahur arasında buna dikkat! Türk Böbrek Vakfı Başkanı Erk, "Kişilerin iftar ve sahur arasında bol sıvı almaları, yeterli beslenmeleri, hayati ilaçlarını doz-saat ayarlaması yaparak mutlaka kullanmaları ve yeterli uyku ile dinlenmeleri son derece yararlı olacaktır" diye açıkladı.
#Böbrek taşı 10.06.2015 Çarşamba
Şeker gibi koruma
Şeker gibi koruma Sıcak ve oruç saatinin uzun olmasıyla kan şekeri düşürebiliyor. Prof. Mocan, 'Sahurda tarçınlı süt için. Kan şekeriniz dengelenir' diyor...
#sahur 10.07.2014 Perşembe
Sahur ekonomisi
Sahur ekonomisi Bu Ramazan'da iftar ile sahur arası süre kısaldı, restoranlara yeni bir alan açıldı. Birçok işyeri, iftar ve sahur mönülerini birleştirdi, müşteri sayısı arttı
#sahur 10.07.2014 Perşembe
Mübarek incelik
Mübarek incelik
#sahur 07.07.2014 Pazartesi