SON DAKİKA
PODCAST CANLI YAYIN
Kısırlık tarih olacak
Kısırlık tarih olacak Genç çiftler arasında hızla yayılan kısırlık, sağlıklı beslenmeyle tarih oluyor! Ceviz, sarımsak ve keçiboynuzu erkeklerde sperm kalitesini yükseltiyor. Baba olma şansını artırıyor.
#kuruyem 02.10.2022 Pazar
Fazla soda mideye düşman
Fazla soda mideye düşman Yanlış beslenme ve hareketsizliğin mide hastalıklarına davetiye çıkardığını söyleyen uzmanlar, sodaya karşı da uyardı: Tedavi amaçlı içilmemeli... İşte sizler için derlediğimiz 1 Ekim TAKVİM Gazetesi Sağlık tavsiyeleri...
#sindirim 01.10.2022 Cumartesi
Genetik güzellik
Genetik güzellik Yıllar sonra müziğe dönen Semiramis Pekkan, görüntüsüyle olay oldu. Tıpkı 76 yaşındaki ablası Ajda Pekkan gibi yıllara meydan okuyan 73 yaşındaki sanatçının sırrı ise şöyle: Alkali tipi beslenme düzenini benimsiyor, bol su içip uzun yürüyüşler yapıyor.
#kırmızı 25.09.2022 Pazar
Böbrekleri tüketir şekerim!
Böbrekleri tüketir şekerim! Kronik hastalıklar, böbrek sağlığını tehdit ediyor. İlerleyen süreçte, böbrek yetmezliğine yol açabiliyor. Uzmanlar, erken teşhisin önemine değiniyor. Hayat kurtaran önerilerde bulunuyor: Kırmızı et tüketimini ve tuzu azaltın!
#kırmızı et 24.08.2022 Çarşamba
D vitamin eksikliği anneliğe engel
D vitamin eksikliği anneliğe engel Vücudun olmazsa olmazı D vitamini eksikliği, kanser ediyor! Doğurganlığı da olumsuz etkiliyor. Kısırlığa neden oluyor. Çocuk sahibi olmayı engelliyor...
#deniz 10.08.2022 Çarşamba
Güneşte fazla kalmayın
Güneşte fazla kalmayın Doktorlar, "Güneş girmeyen eve doktor girer" diyor. Ancak güneşin eksikliği kadar fazlalığı da risk oluşturuyor. Dermatoloji Bölümü Uz. Dr. Oğuz Küçükçakır, "Güneş, kemik ve doku oluşumu, kanserden korunma, enerjik hissetmek gibi birçok konunun en iyi kaynağı. Yine belirli dozda güneş ışığı almak pek çok deri hastalığını iyileştirir. Uygun dozda alınan ultraviyole ışını cildin doğal bir koruma kalkanı geliştirmesini sağlıyor" diyor.
#selül 20.06.2022 Pazartesi
Menopozun beş belası
Menopozun beş belası Kadınların kabusu menopoz, hastalıklara davetiye çıkartıyor! Kalp krizi, osteoporoz, Tip-2 diyabet, enfeksiyon ve idrar kaçırma sorunları artıyor.
#kalp krizi 24.05.2022 Salı
Reflünün şifresi magnezyum
Reflünün şifresi magnezyum Magnezyum eksikliği, reflü hastalığına yol açıyor. Uzmanlar, kuru baklagillerin önemine dikkat çekiyor. İşte sizler için derlediğimiz 6 Mayıs tarihli TAKVİM gazetesi sağlık tavsiyeleri...
#Ispanak 06.05.2022 Cuma
Saça iyi gelen besinler hangileri? Evde saç maskesi yapımı
Saça iyi gelen besinler hangileri? Evde saç maskesi yapımı Kuruyemiş özellikle içinde bolca E vitamini barındıran kuruyemişlerin tüketilmesi saçlara iyi gelecektir. Saçlarının gürleşmesini isteyen kadın ya da erkeklerin her gün 5 adet ceviz yemesi bu vitamini karşılar.
#somon 24.10.2023 Salı
Vitamin eksikliği kemikleri kırar
Vitamin eksikliği kemikleri kırar Vitamin ve mineraller, vücudun sağlıklı bir şekilde çalışmasını sağlıyor. Bunların eksik olması halinde ise hastalıklar kapıyı çalıyor. En yaygın 6 besin eksikliği belirtisi şöyle sıralanıyor:
#somon 15.04.2022 Cuma
Karaciğeri güçlendiren reçete
Karaciğeri güçlendiren reçete Yanlış beslenme, karaciğeri yağlandırıyor. Bu durum, halsizliğe yol açıyor. Zeytin, zeytinyağı ve Omega-3 içeren besinler hastalığa derman oluyor. İşte sizler için derlediğimiz 29 Mart tarihli TAKVİM gazetesi sağlık tavsiyeleri...
#İngiliz 29.03.2022 Salı
Sağlıklı kalbin şifreleri
Sağlıklı kalbin şifreleri Sağlıklı atan kalbin yolu, doğru beslenmekten geçiyor. Uzmanlar, günde 2 öğün beslenilmesini öneriyor. Zeytinyağı ve balık ise kalp damarlarını güçlendiriyor.
#somon 22.03.2022 Salı
Diyabet kör eder
Diyabet kör eder Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diyabet kör edebilir. Kalp ve damar sağlığını bozan bu hastalık, gözleri de tehdit ederek, diyabetik retinopatiye neden oluyor. İşte sizler için derlediğimiz 15 Şubat tarihli TAKVİM gazetesi sağlık tavsiyeleri...
#şeker 15.02.2022 Salı
Zencefil sarımsak hastalıktan korunsak
Zencefil sarımsak hastalıktan korunsak Kış aylarında en yaygın görülen hastalık belirtilerinden birini yüksek ateş oluşturuyor. Uzmanlar, pandemide yaygın görülen ateşin düşmesine yardım eden besinleri sıralıyor.
#SAR 12.02.2022 Cumartesi
Dert dinlemek beyni güçlendirir
Dert dinlemek beyni güçlendirir Demans, 60 yaş ve üzerini tehdit ediyor. Uzmanlar beyni güçlendirmenin şifresini açıklıyor: Dert dinleyin. Rutinlerden kaçının. İşte sizler için derlediğimiz 23 Ocak tarihli TAKVİM gazetesi sağlık tavsiyeleri...
#Muz 23.01.2022 Pazar