SON DAKİKA
PODCAST CANLI YAYIN
Mevsim geçişlerine dikkat
Mevsim geçişlerine dikkat Hava durumundaki değişimler, insan psikolojisini olumsuz etkiliyor. Bağışıklık sisteminin bozukluğu olan alerji, özellikle bahar ve yaz aylarında yaşam kalitesini düşüren reaksiyonlara neden olabiliyor. İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Engin Atay, alerjiye karşı ilk önlemin korunmaktan geçtiğini söylüyor: Yeterli sıvı almak çok önemli. Spor ya da egzersiz yapın. En az 6-8 saat uyku her bireyin bağışıklık sistemini zinde tutması için gerekli.
#tümör 10.06.2022 Cuma
Güzellik için bağırsak
Güzellik için bağırsak Vücudun ikinci beyni bağırsaklar, cilt sağlığını da koruyor. Sivilce ve egzama gibi hastalıklara karşı koruma sağlıyor. Bağırsakları koruyan probiyotikler, birçok cilt hastalığına karşı etkili.
#atopik dermatit 25.05.2022 Çarşamba
Fazla kilo uykuları kaçırır
Fazla kilo uykuları kaçırır Kişinin ve çevresinin yaşam kalitesini düşüren horlamaya fazla kilo alımı ve ilerleyen yaş neden oluyor. İşte sizler için derlediğimiz 26 Nisan tarihli TAKVİM gazetesi sağlık tavsiyeleri...
#Kır 26.04.2022 Salı
Şifa zamanı
Şifa zamanı Çeşit çeşit sebze ve meyveler, pazar tezgahlarını süslüyor. İçeriğindeki vitamin ve minerallerle şifa oluyor. Dr. Fevzi Özgönül, kasım ayının 10 süper besinini açıklıyor. İşte sizler sizin derlediğimiz sağlık tüyoları....
#köle 09.11.2021 Salı
Sosis-salam beyni bitiriyor
Sosis-salam beyni bitiriyor Sağlıksız beslenme hayatımızı mahvediyor. Ömrümüzü kısaltıyor. En büyük zararı ise beyin görüyor. Beyne zarar veren yiyecekler ise şöyle sıralanıyor...
#su 21.10.2021 Perşembe
Hareketsizlik riskli
Hareketsizlik riskli Vücudun en hayati organı olan kalp, yanlış beslenme hareketsizlik ve stresten olumsuz etkileniyor. Kalp hastalarının ilaç kullanımına bile dikkat etmesi gerekiyor.
#Hemoroi 17.09.2021 Cuma
Güzelliğin yolu bağırsak
Güzelliğin yolu bağırsak Bağırsaklar, vücudun ikinci beyni olarak adlandırılıyor. Bağışıklık sistemi hücrelerinin büyük bir kısmı, bağırsak florasında bulunuyor. Burada meydana gelen dengesizlikler ve hastalıklar zincirleme bir şekilde bağışıklık sistemini ve tüm vücudu etkiliyor.
#sivilce 15.06.2021 Salı
Papatya&melisa strese veda
Papatya&melisa strese veda Günlük yaşamdaki iş ve evdeki yoğun günler, yorgunlukla bizi etkileyerek stres olmamıza sebep oluyor. Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak, antidepresan özellikleriyle rahatlatan içecekleri sıralıyor.
#ba 28.04.2021 Çarşamba
Ağrıya diz çökmeyin
Ağrıya diz çökmeyin Doç. Dr. Sena Tolu, eklemde oluşan kireçlenmenin 45 yaşından sonra belirti verdiğini söylüyor: Kireçlenme, 60 yaş üstü kadınların yüzde 18'ini, erkeklerin ise yüzde 10'unu etkiliyor. Düşük D vitamini seviyeleri, diz ve kalça osteoartriti sıklığını artırıyor. Düşük C vitamini alımı da diz osteoartrit şiddetinde artışa yol açıyor. Düzenli egzersiz yapmak şart. Kişi düzenli olarak egzersiz yapmıyorsa, rahat kıyafetler ve spor ayakkabı ile yürüme gibi düşük yoğunluklu aktiviteler yapılabilir.
#Kolon kanseri 18.03.2021 Perşembe
Bir fincan şifa ıhlamur
Bir fincan şifa ıhlamur Soğuk kış günlerinde imdada yetişen ıhlamurun çayının faydaları saymakla bitmiyor: Terlemeyi sağlar. Ateş düşürür. Öksürüğe iyi gelir. Gribe ve nezleye fayda sağlar. Migren ağrılarını hafifletir. Kaygıyı ve stresi azaltır. Rahatlama sağlar. İshal tedavisinde ve kan basıncını düşürmede kullanılır. Sindirim sistemini daha düzenli çalıştırır. Kas spazmlarını giderir. Safra kesesi rahatsızlıklarına karşı kullanılır. Boğaz ağrısını alır. Hazımsızlığa iyi gelir. Çarpıntıyı giderir. Toksinleri atar.
#Boğaz 13.02.2021 Cumartesi
Kemik suyu sağlık ömürboyu
Kemik suyu sağlık ömürboyu Bağırsaklarda oluşacak sorunlar, tüm yaşamımızı etkiliyor. Uzmanlar, sağlıklı ve formda bir yaşam için kemik suyu, et suyu, kırmızı pancar, yer elması ve avokadolu beslenme tarzını öneriyor.
#diyabet 03.01.2021 Pazar
Yer elması aşkına
Yer elması aşkına Patatese benzer yumru bir sebze olan yer elması birçok hastalığa iyi geldiği gibi cinsel hayata da katkı sağlıyor. Özellikle kadınlar için mucizevi özellikler gösteren yer elması anne sütünü arttırıyor, kadınlık hormonlarını güçlendiriyor.
#cinsel isteği 23.08.2020 Pazar
Yer elmasıyla saçlar güçlü
Yer elmasıyla saçlar güçlü İçerdiği vitamin ve minerallerle sağlıklı bir hayatın kapılarını aralayan yer elması, çiğ ya da pişmiş şekilde tüketilebiliyor. Araştırmalara göre yüksek tansiyon ve kan şekerinin dengelenmesini sağlayan yer elması, yaraların iyileşmesini hızlandırıyor. Diğer faydaları şöyle sıralanıyor...
#yer elması 06.11.2019 Çarşamba
Yer elması aşkına...
Yer elması aşkına... Hormonları çalıştıran yer elması özellikle kadınlarda mucizevi etki gösteriyor. Cinsel isteği ve gücü artırıp mutluluk getiriyor
#yer elması 01.05.2017 Pazartesi
Yer altından çıkan bomba
Yer altından çıkan bomba Vitamin ve mineral deposu yer elması, hastalıklardan korurken cinsel yaşamada renk katıyor. Afrodizyak etkisiyle gücü de artırıyor...
#Yer elması 13.12.2014 Cumartesi