PODCAST CANLI YAYIN
Siz onun bir de son halini görün...
Siz onun bir de son halini görün... 15 yaşındayken dünyanın en en kilolu çocuğu olarak anılan Jacob Miller, kaderine daha fazla katlanamadı ve obeziteden kurtulmak için ameliyat olmaya karar verdi. Jacob Miller, şimdi hayatının en güzel dönemini yaşıyor.
#Obezite 26.10.2018 Cuma
Zayıflatan 27 süper gıda listesi!
Zayıflatan 27 süper gıda listesi! Dünyaca ünlü Time Dergisi, hastalıklara karşı koruyucu etkileri olduğu gibi kilo vermeye de yardımcı olan 27 'süper gıda'nın listesini yaptı. İşte düzenli tüketildiğinde kilo verdiren o besinler...
#diyet 23.09.2018 Pazar
Çok zayıflama kemiklerini kırma
Çok zayıflama kemiklerini kırma Aşırı zayıflama, ileri yaş ve hareketsiz yaşam, kemik erimesini hızlandırıyor. Günde 10 dakika yürüyüş yapmak riski düşürüyor
#Zayıflama 10.05.2018 Perşembe
Çifte zafer
Çifte zafer Amerikalı çift, 1 yılda toplam 177 kilo verdi.
#zayıflama 01.01.2018 Pazartesi
Göbek yağını yak ömrünü uzat
Göbek yağını yak ömrünü uzat İnsan ömrünü kısaltan nedenlerin başında kalp hastalıkları geliyor. Prof. Dr. Timurkaynak, ‘Bel bölgesindeki yağlanma tüm kötülüklerin anasıdır. Kilo; insülin direncini tetikler, kalp hastalıklarının ilk temelini atar’ diyor
#Zayıflama 28.09.2017 Perşembe
Tatil sonrası inceliğin sırlar
Tatil sonrası inceliğin sırlar Deniz, kum, güneş, açık büfe yemekler derken; yaz döneminde kilo alımı kaçınılmaz oluyor. Diyetisyen Emre Uzun, tatil dönüşü forma girmek isteyenlere 1 haftalık toparlanma diyeti veriyor...
#Zayıflama 04.09.2017 Pazartesi
Bel ölçüsü krizin öncüsü
Bel ölçüsü krizin öncüsü Kalp sağlığı kaliteli yaşamın en önemli anahtarı. Sadece kiloya değil, bel ölçüsüne odaklanın! Erkekler 94, kadınlar ise 80’de kalmalı...
#sağlık 21.07.2017 Cuma
Erime maratonu!
Erime maratonu! Yavuz ve Burcu Koç, fazla kilolarından şikayet etti. Zayıflamaya karar verdi. Fit olmak için birbiriyle yarışan çift, 140 paket margarin kadar yağ erittiklerini söyledi
#Zayıflama 11.07.2017 Salı
Kiloları kurut
Kiloları kurut
#Diyet 22.06.2017 Perşembe
Erik-sirke-çilek bikini giydirecek
Erik-sirke-çilek bikini giydirecek Bu yaz plajlarda bikiniyle boy göstermek isteyenlerin imdadına yağ yakan besinler yetişiyor. Ece Günay Akkuş, ‘Erik, elma sirkesi ve çilek gibi doğal gıdalarla incelebilirsiniz’ diyor
#Zayıflama 25.05.2017 Perşembe
Şok diyete kanma hayatınla oynama!
Şok diyete kanma hayatınla oynama! Hızlı zayıflatan şok diyetlere dikkat! Bu diyetlerin zararlı olduğunu söyleyen Dr. Dyt. Tapan uyardı: Vücut dengesini bozarak hayati tehlike yaratıyor...
#Şok diyet 20.05.2017 Cumartesi
’Yedi’kçe zayıfla
'Yedi'kçe zayıfla Ünlü beslenme uzmanı Amelia Freer’in 7 katlı beslenme piramidi, hiç aç kalmadan kilo verdiriyor. Dünya starları da bu diyeti tercih ediyor...
#beslenme 14.03.2017 Salı
Ayvayı yedik hastalıkları yendik
Ayvayı yedik hastalıkları yendik Kış mevsiminin vazgeçilmez meyvelerinden ayva, kalp-damar sağlığını koruyor, kanser riskini azaltıyor. Bağışıklık sistemini güçlendiren ayva aynı zamanda kilo da verdiriyor...
#Bağışıklık sistemi 13.02.2017 Pazartesi
Ruhunu doyur kilolardan kurtul
Ruhunu doyur kilolardan kurtul
#zayıflama 16.01.2017 Pazartesi
Artık ‘Battal’ değil
Artık ‘Battal’ değil MR cihazına sığmayan 170 kiloluk mühendis Battal Murat Öztürk, zayıflamaya karar verdi. Diyetle 1 yılda 84 kilo verdi.
#zayıflama 27.12.2016 Salı