Bi Bak

12345
Eski Kabin Memurundan Yolculara Kritik Uyarı: Bakteri Yuvası

Eski Kabin Memurundan Yolculara Kritik Uyarı:...
Kanseri %60 Azaltan Basit Rejim! ABD’li Doktor: Büyük İlaç Şirketleri Bunu Bilmenizi İstemiyor

Kanseri %60 Azaltan Basit Rejim! ABD'li Doktor:...
🍽️ Bu Gıdalar Hafızanızı Silmeye Başlıyor! Uzmandan Şok Eden Liste Geldi

🍽️ Bu Gıdalar Hafızanızı Silmeye Başlıyor! Uzmandan Şok Eden Liste Geldi

Amerikalı nörolog Dr. Lisa Mosconi, beyin sağlığı üzerine yaptığı son araştırmada, günlük olarak tükettiğimiz bazı yaygın gıdaların farkında olmadan beyin hücrelerine ciddi zararlar verdiğini ortaya koydu.

AFAD 2025 Haritası: Deprem Riski En Düşük 23 Şehir Belli Oldu

AFAD 2025 Haritası: Deprem Riski En Düşük 23 Şehir Belli Oldu

Türkiye, deprem gerçeğiyle yüzleşmeye devam ederken, vatandaşların en çok merak ettiği konuların başında en güvenli şehirler geliyor. Son günlerde Van ve Amasya'da meydana gelen depremler sonrası, gözler yeniden Afet ve Acil Durum Yönetimi Başkanlığı'na (AFAD) çevrildi.

Kilo Vermekte Zorlananlara Yeni Umut: Avcı-Toplayıcı Diyeti Kahvaltıyı Reddediyor!

Kilo Vermekte Zorlananlara Yeni Umut: "Avcı-Toplayıcı Diyeti" Kahvaltıyı Reddediyor!

Kilo vermekte zorlananlar için şaşırtıcı bir çözüm: Kahvaltıyı atlamak! King's College London'dan Prof. Tim Spector ve misafir araştırmacı Jeff Leach tarafından kaleme alınan bilimsel derleme, avcı-toplayıcı atalarımızın beslenme alışkanlıklarından ilham alıyor. Araştırmaya göre, sabah erken saatlerde yemek yemekten kaçınmak, kilo vermek isteyenler için etkili bir yöntem olabilir.

Depresyon ve anksiyeteye iyi gelen 11 öneri! Daha güçlü olmanızı sağlayacak

Depresyon ve anksiyeteye iyi gelen 11 öneri! Daha güçlü olmanızı sağlayacak

ABD merkezli yaşam koçu ve psikoloji uzmanı Utkarsh Narang, 2024 tarihli rehberinde, "Hassasiyet, kişinin başkalarıyla empati kurma kapasitesini artırabilirken, aşırıya kaçtığında kişinin yaşam kalitesini ciddi anlamda etkileyebilir," diyerek bu konunun önemine dikkat çekiyor.

Doktorlar uyarıyor: Kolesterolünüzü ilaçsız düşürmenin 5 etkili yolu

Doktorlar uyarıyor: Kolesterolünüzü ilaçsız düşürmenin 5 etkili yolu

Kalp-damar hastalıkları artık yalnızca yaşlıların değil, gençlerin de gündeminde. Ancak umut var. Harvard Health Publishing tarafından yayımlanan yeni araştırmalar, beslenmenizde yapacağınız küçük ama etkili değişikliklerle kolesterolü doğal yollarla düşürebileceğinizi gösteriyor.