Kalbi adeta zırh gibi koruyor! Kolesterolü yok ediyor

Barbunya, lezzetinin yanı sıra sağlığa olan faydalarıyla da öne çıkan bir baklagildir. Zengin lif, bitkisel protein ve vitamin içeriği sayesinde sindirimden kalp sağlığına kadar pek çok alanda vücuda katkı sağlar. Peki barbunya neden bu kadar faydalı ve nasıl tüketilir? İşte merak edilen detaylar.