İstavrit, hamsi ya da çinokop değil! İşte sağlığa en faydalı 3 balık

Balık sağlıklı beslenmenin vazgeçilmez bir parçasıdır. Ancak hangi balıkların gerçekten sağlıklı olduğunu bilmek doğru tercihler yapmamız açısından son derece önemlidir. Türkiye’nin zengin denizlerinden özellikle Marmara Denizi ve Karadeniz’den çıkan balık türleri hem lezzetleriyle hem de sağlık faydalarıyla dikkat çekiyor. İşte balık pazarlarında sıkça rastladığımız ve sağlık açısından en faydalı olan balık türleri...

Türkiye'de et tüketimi genel olarak kırmızı et ve tavuk etine dayanırken, balık severlerin de sayısı azımsanamayacak kadar fazla. Özellikle yaz aylarında av sezonuyla birlikte balık fiyatlarının ucuzlaması, yüksek enflasyon ortamında vatandaşın bütçesine olumlu bir katkı sağlasa da, birçok kişi ayda birkaç kez balık tüketme fırsatı bulabiliyor. Bu nedenle, sağlıklı ve lezzetli balık türlerini tercih etmek oldukça önem kazanıyor.

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.