41 yaşında kendini 47 kiloya adeta mühürledi! 25 günde 9 kilo verdiren Nesrin Cavadzade diyeti! Meğer o yöntemle...

Türkiye'nin sevilen oyuncularından Nesrin Cavadzade, yıllardır sürdürdüğü sağlıklı yaşam ve beslenme alışkanlıklarıyla dikkat çekiyor. Uzun yıllardır fit ve enerjik bir görünüme sahip olan Cavadzade'nin, hayranları tarafından merakla sorulan "Nesrin Cavadzade nasıl kilo verdi?" sorusunun cevabı, sağlıklı yaşam tarzı ve bilinçli beslenme tercihlerinde yatıyor.

Ünlü oyuncu Nesrin Cavadzade, yıllardır sürdürdüğü sağlıklı yaşam tarzıyla dikkat çekiyor. 41 yaşındaki oyuncu, formunu korumak için beslenme alışkanlıklarını ve spora ayırdığı zamanı itiraf etti.

Un ve Makarna Yok!
Cavadzade, beslenme alışkanlıklarının kilo kontrolündeki etkilerini paylaştı. Yıllardır ekmek ve makarna tüketmediğini belirten oyuncu, "Un tüketmiyorum. Ekmek hayatımda yok. Makarnayı en son ne zaman yediğimi hatırlamıyorum. Hatta yememeye o kadar alışmışım ki ufak da olsa unlu bir şey yediğim zaman hemen rahatsız oluyorum" dedi.

Sağlıklı Kahvaltı Alışkanlığı
Güne sağlıklı bir başlangıç yapmak Cavadzade için önemli. Sabahları iki haşlanmış yumurta, salata ve kahve ile güne başlıyor. Kahvaltının kilo kontrolünde önemli bir rol oynadığını belirten oyuncu, gün içinde daha az kalori almanın sırrının tok tutucu bir kahvaltı olduğunu vurguladı.

Ekolojik Tarım ve Deniz Ürünleri
Akşam yemeklerinde dikkat ettiği diğer bir nokta ise kullanılan ürünlerin kalitesi. Cavadzade, "Ekolojik tarım ürünleri kullanıyorum. Zeytinyağlı bir yemek ve deniz ürünleri ağırlıklı besleniyorum. Haftada en az dört kez balık tüketiyorum. Türkiye mutfağı vazgeçilmezim" şeklinde konuştu.

Aktif Bir Yaşam Tarzı
Oyuncu, set olduğu günlerde dahi haftanın beş günü spora zaman ayırdığını belirtti.

Aktif bir yaşam tarzının kilo kontrolünde önemli bir faktör olduğunu söyleyen Cavadzade, sporun hem bedensel hem de zihinsel sağlığa olumlu etkilerini vurguladı.

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.