Evrim Solmaz, kariyerine olan bağlılığı ve oyunculuktaki başarısıyla adından sıkça söz ettirirken, özel hayatını da medyadan uzak tutmayı başarıyor.
Evrim Solmaz, kariyerine olan bağlılığı ve oyunculuktaki başarısıyla adından sıkça söz ettirirken, özel hayatını da medyadan uzak tutmayı başarıyor.
Son zamanlardahayranları ünlü oyuncunun son haline dair şaşkınlıklarını gizleyemiyor. İşte 51 yaşındaki oyuncunun son hali...
FİT FORMUYLA DİKKAT ÇEKİYOR!
"Umutsuz Ev Kadınları" dizisindeki Zeliş karakteriyle tanınan oyuncu Evrim Solmaz, evlilik kararı alarak diziden ayrılmıştı.
Uzun bir süredir kameralardan uzak olan Solmaz, şimdilerde sosyal medyada sık sık konuşulan isimler arasında yer alıyor.
UMUTSUZ EV KADINLARI İÇİN 6 KİLO VERMİŞ!
Döneme damfga vuran Umutsuz Ev Kadınları dizisiyle hafızalara kazınan başarılı oyuncu dizi için 6 kilo vermiş. Evrim Solmaz 2014 yılında verdiği bir röportajda şu ifadeleri kullanıyor;
"Diziyi 8 10 bölüm izlemiştim ve oradaki kadın karakterlerin hepsini beğeniyordum. Bu rol bana geldiğinde önce biraz çekindim."
"Eva ile kıyaslanacaktım. Yönetmenimiz benim çekici olduğumu düşündü ve ikna etti. Kilo almıştım, bayağı uğraştım ve altı kilo verdim. "
KUNG FU SAYESİNDE KİLO VERDİ!
Yine bir röportajında 12 yıldır savaş sanatlarıyla ilgilendiğini açıklayan Evrim Solmaz'ın 51 yaşına rağmen fit formunu bu spora borçlu olduğu tahmin ediliyor.
10 GÜNDE 6 KİLO VERDİREN MUCİZE LEKTİN DİYETİ!
Kahvaltı
🌾 Yulaf ezmesi (lektin içeriği düşük olan çeşitleri tercih edilebilir)
🍳 Yumurta
🥜 Fındık ve tohumlar (örneğin, badem veya ceviz)
Ara öğün
🍏 Elma dilimleri
🥜 Fındık ve tohumlar
Öğle yemeği
🍗 Tavuk göğsü veya hindi
🥗 Ispanak salatası (zeytinyağı ve limon suyu ile)
🍞 Tam buğday ekmeği
Ara öğün
🍧 Yoğurt (probiyotik içeriği için)
🍓 Çilek
Akşam yemeği
🐟 Somon veya alabalık
🍚 Kinoa pilavı
🥦 Brokoli veya kuşkonmaz
