38 beden olma sırrını açıkladı! 3.5 haftada 6 kilo verme garantili Yağmur Tanrısevsin diyeti! 1100 kalorilik beslenme programıyla...

Dizide bulimiya hastası bir karakteri canlandıran güzel oyuncunun karakterinin inandırıcılığını artırmak için kısa sürede 6 kilo verdiği ortaya çıktı. Tanrısevsin bu süreçte, 1100 kalorilik bir beslenme programı uygulayarak 1.5 ay gibi kısa bir sürede hedefine ulaşmış. Oyuncunun bu fedakarlığı, performansının yanı sıra fiziksel değişimiyle de dikkat çekmişti.

Ünlü oyuncu Yağmur Tanrısevsin bir zamanların sevilen dizisi Güneşi Beklerken'de yaşadığı zorlu dönemi ve karakter gereği verdiği kilolarlarla gündeme geldi. Kanal D ekranlarında 2013-2014 yılları arasında yayınlanan dizide Melis karakterine hayat veren Tanrısevsin rolünün gerekliliklerini yerine getirmek için büyük bir fedakarlık yaptığı ortaya çıktı. İzleyiciler bundan 10 yıl önce güzel oyuncunun nasıl kilo verdiğini merak ediyordu.

Güzel oyuncu "Melis karakteri dizide bulimiya olunca siz de bu rolle birlikte inanılmaz zayıfladınız. Kaç kilo ve nasıl vermiştiniz?" sorusuna şu şekilde yanıt verdi:

"Eve teslim diyet yemekleri gönderen bir şirketle kilo verdim. 1100 kalorilik beslenme programını bir ay uyguladım. Bu süre boyunca çok su içtim.

Bir buçuk ayın sonunda altı kilo vermiştim. Düşük kalorili beslenmeye alışınca sonrasında yediklerime dikkat ederek formumu korumaya devam ettim.

Kimse istemedi benden ancak bu hastalığa yakalanan insanların görüntüsünü yansıtabilmek için kendi isteğimle yaptım. Oynadığım sahnelerin daha inandırıcı olmasını arzu ettim.

Bulimiya hastalığının Melis karakteri üzerinde işlenmesi de çok hoşuma gitti çünkü bu hastalıkla mücadele eden çok sayıda insan var.

Melis'in ne kadar kötü bir şey yaptığını insanlara anlatabilmek istiyordum. Sosyal medyadan çok fazla sayıda insan ulaştı dizinin o bölümleri yayınlandıktan sonra.

Hatta benimle bağlantıya geçen bulimiya hastası bir kişiyi sete davet ettim, orada konuştuk ve tedavi olmaya ikna oldu. Fitness eğitmenimle birlikte bir egzersiz programı uyguluyorum. Bana sporu sevdirdi.

Haftada üç gün birlikte çalışıyoruz. Kendi ağırlığımla egzersizler yapıyorum çoğunlukla. Eğitmenim vücudumun ihtiyaç duyduğu şekilde egzersiz planını belirliyor."

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.