43'lük Gözde Kansu 38 bedene bu listeyle düştü! Yalı Çapkını Gülgün'ün 1 haftada 3 kilo verdiren diyeti! 3-9 gün uygulamak yeterli

Türk televizyon tarihinin unutulmaz dizilerinden "Sen Anlat Karadeniz"deki Eyşan karakteriyle hafızalara kazınan Gözde Kansu, şimdilerde "Gülgün" rolüyle de izleyicilerin beğenisini topluyor. Sadece yetenekli bir oyuncu olarak değil, aynı zamanda dikkat çekici sağlıklı ve fit görünümüyle de adından sıkça söz ettiriyor. Gözde Kansu'nun formda kalmanın sırları, hayranları tarafından büyük bir merakla araştırılıyor.

Ünlü oyuncu Gözde Kansu, Sen Anlat Karadeniz dizisindeki Eyşan karakteriyle tanındı, şimdi ise Yalı Çapkını dizisindeki Gülgün rolüyle hayranlarını etkilemeye devam ediyor. Kansu'nun sadece oyunculuğu değil, aynı zamanda fit ve sağlıklı görünümüyle de dikkat çekiyor.

GÖZDE KANSU DİYETİ

Geçtiğimiz yıl sosyal medya hesabından yaptığı bir paylaşımla hayranlarıyla diyet listesini paylaşan Kansu, sağlıklı yaşam tarzına dikkat çekti. Diyet listesinde bolca sebze, protein ve sağlıklı yağların yer aldığı belirtilirken, düzenli egzersiz yapmanın da vazgeçilmezleri arasında olduğunu ifade etti.

1. GÜN: 🍳🥒🍵

2. GÜN: 🍌🥚🥗

3. GÜN: 🧀🍞🍣

Gözde Kansu'nun diyeti genel bir rehberdir. Ancak, kişisel sağlık koşullarınıza göre bir diyet planı oluşturmadan önce mutlaka bir sağlık profesyoneliyle konuşun. Sağlığınıza dikkat edin ve herhangi bir değişiklik için uzman görüşü alın.

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.