Sanat dünyasının ünlü isimlerinden biri olan Güllü, uzun süredir mücadele ettiği kilo sorununu kinoa diyetiyle aşmayı başardı. İşte, 70 kilo veren şarkıcının özel hayatına dair ilginç detaylar ve kinoa ile yaşadığı kilo verme serüveni...
Sanat dünyasının ünlü isimlerinden biri olan Güllü, uzun süredir mücadele ettiği kilo sorununu kinoa diyetiyle aşmayı başardı. İşte, 70 kilo veren şarkıcının özel hayatına dair ilginç detaylar ve kinoa ile yaşadığı kilo verme serüveni...
Ameliyat Sonrası Zor Günler
Güllü, 2017 yılında tüp mide ameliyatı geçirdikten sonra trafik kazası geçirdi ve bu dönemde oldukça zor günler yaşadı. Ancak, bu süreçte kilo verme süreci de başlamış oldu.
Kinoa'nın Önemi
Kilo verme sürecinde Güllü'nün önemli bir rolü olan kinoa, şarkıcının hayatında yeni bir dönemin başlangıcını işaret etti. Kinoa, sağlıklı beslenmenin yanı sıra kilo verme sürecini hızlandıran bir besin olarak öne çıktı.
Kinoa Diyeti Detayları
Güllü'nün kinoa diyeti, üç ana öğün ve ara öğünlerden oluşuyor. Sabah, öğle ve akşam öğünlerinde kinoa ve çileğin kombinasyonuyla besleniyor. Bu beslenme düzeni, Güllü'nün hızla kilo vermesine katkı sağladı.
Kinoa'nın Sağlık Faydaları
Kinoa, sadece kilo verme sürecine katkı sağlamakla kalmıyor, aynı zamanda sağlık açısından da önemli faydalar sunuyor. Tam bir protein kaynağı olan kinoa, vücudun ihtiyaç duyduğu amino asitleri içeriyor ve enerji metabolizmasına katkıda bulunuyor.
Ayrıca, lif, B2 vitamini, demir ve magnezyum bakımından zengin olan kinoa, çeşitli sağlık sorunlarına da iyi geliyor.
Güllü'nün kinoa diyetiyle 40 kilo vermesi, sadece kilo kaybı değil, aynı zamanda sağlıklı bir yaşam tarzına adım atması açısından da önemli bir başarı olarak değerlendirilebilir.
Kinoa'nın sağlık üzerindeki olumlu etkileri göz önüne alındığında, bu besinin kilo verme sürecindeki rolüne daha fazla dikkat etmek önem taşıyor.
