2 yöntemle cayır cayır kilo verdi: Merve Oflaz'a 4 kilo verdiren diyet!

35 yaşındaki güzel oyuncu Merve Oflaz 4 yıl önce verdiği röportajda pandemi döneminde aldığı kiloları nasıl verdiğini anlatmıştı. Oflaz, sağlıklı ve dengeli beslenmenin fit kalmanın en önemli unsurlarından biri olduğunu vurgulamıştı. Özellikle protein, karbonhidrat, yağ ve lif bakımından zengin besinleri dengeli bir şekilde tüketmek büyük önem taşıdığının altını çizmişti.

Ekranların parlayan yüzü Merve Oflaz fit ve sağlıklı görünümüyle her zaman dikkat çekiyor. Peki, bu fit ve sağlıklı görünümün sırrı nedir? Güzel oyuncu bundan 4 yıl önce verdiği röportajda uzun yıllar sonra fit kalmanın altında yatan sırları paylaştı. Güzel oyuncu su tüketiminin de sağlıklı bir yaşam için olmazsa olmazlardan olduğunu belirtiyor. İşte sağlıklı beslenme alışkanlıkları ve düzenli egzersizin birleşimiyle elde ettiği bu başarının detayları!

HABERİN DEVAMI İLERİ

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

DİĞER

Üvey Baba'nın Lamia'sı büyüdü, anne oldu! Çocuk yıldız Burçin Abdullah'ın yıllar içerisindeki değişimine bakın...

Uzun süredir tatilde olan Burcu Özberk ekranlara dönmek istiyor!

Siyah Kalp'in Cihan'ı Burak Tozkoparan aslında bakın nereli! Herkes göçmen sanıyordu! Partneri Hafsanur Sancaktutan ile hemşeri çıktı

Hurda teşviki nedir, başvuru şartları neler? Ağır hasarlı aracı olanlar dikkat! Hurda teşviki ile ÖTV'siz araç alma fırsatı!

Et yiyen bakteriler yüzünden uzuvlarını kaybetti! Dünyası başına yıkılmıştı ama hayalindeki adamla tanıştı! "O benim mükemmel olduğumu düşünüyor"

Bu Cuma BİM'de Neler Var? İşte 22 Kasım Aktüel Ürünleri! 09.00'da Raflarda

Kış Dönemi Doğalgaz Yardımı Başladı: İşte 81 İl İçin Başvuru Şartları ve Adresler

GÜNÜN MANŞETLERİ

Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV

Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.