Ünlü oyuncu Merve Boluğur, son dönemdeki zayıflama sürecini ve sağlıklı yaşam tercihlerini paylaşarak dikkatleri üzerine çekiyor. Merve Boluğur, fit kalmanın sırrını şöyle açıklıyor: Sağlıklı ve dengeli bir diyet, günlük hayatının ayrılmaz bir parçası. Yüksek kaliteli proteinler, taze sebzeler ve sağlıklı yağlar içeren beslenme düzeni, onun enerjik kalmasını ve fit görünmesini sağlıyor. Ayrıca, düzenli olarak yaptığı yoga ve pilates gibi egzersizler, vücudunun sıkı ve esnek kalmasına yardımcı oluyor.
DİĞER