Şafak Sezer'in zayıflama yöntemi, kan grubuna göre özel olarak hazırlanan bir diyet programı uygulamakla ilgili. Kendisi bu konuda yaptığı açıklamada, "Kan gruplarına göre beslenme yönetimine dikkat ediyorum. Gerçekten de fazla yemediğin sürece zayıflatıyor." ifadesini kullanmış.