Maria Kirkeland, kalori sayma ve yüksek proteinli beslenme stratejileri sayesinde 159 kilo verdi. Kuvvet antrenmanlarına da başlayan Kirkeland, bu yöntemin hem kilo vermesine hem de fiziksel gücünü artırmasına yardımcı olduğunu belirtti.
Maria Kirkeland, kalori sayma ve yüksek proteinli beslenme stratejileri sayesinde 159 kilo verdi. Kuvvet antrenmanlarına da başlayan Kirkeland, bu yöntemin hem kilo vermesine hem de fiziksel gücünü artırmasına yardımcı olduğunu belirtti.