İngiltere'de yaşayan 41 yaşındaki Nina Munro, soğuk algınlığını yenmek için günde dört litre su içmeye başlayınca farkında olmadan hayatını riske attı. 2024 yılında Healthline'da yayımlanan bir makaleye göre, aşırı su tüketimi vücutta elektrolit dengesini bozarak hiponatremiye yol açabiliyor. Bu tehlikeli durum, beyin hücrelerinin şişmesine ve ciddi sağlık sorunlarına neden olabiliyor.