İftara kadar nasıl tok kalınır?

Oruç tutarken açlık hissetmemek için tam buğday unundan yapılmış pide veya ekmekleri tercih edebilir, sahurda lor peyniri ve yumurta yiyebilirsiniz

Ramazan ayının son yıllarda yaz aylarına denk gelmesi, oruçlu geçirilen sürenin de uzun olmasına yol açıyor. Uzmanlar; oruç süresi uzun olduğu için mutlaka sahura kalkılmasını tavsiye ediyor. İşte bu ayı sağlıklı geçirebilmek için dikkat etmeniz gerekenler:

HABERİN DEVAMI İLERİ

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

DİĞER

Güldüren soru

Ferdi Tayfur ile kızı Tuğçe Tayfur arasında soyadı krizi!

ÖZEL | Galatasaray'da kriz! Yıldız futbolcu ayrılmak istiyor

Buzdolabına 1 metal kaşık ekleyin! Deneyen gözlerine inanamıyor

Avrupa basınında gündem Mourinho! "İkonik bir an"

Ziraat Bankası 200.000 TL ihtiyaç kredisi başvuru ekranı açıldı

Kilo vermenin en kolay yolu!

GÜNÜN MANŞETLERİ

Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV

Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.