Bedeninize bahar gelsin

Baharın yetiştirdiği şifalı bitkilerden karahindiba vücutta çiçek açtırıyor! Diğer adı aslandişi olan bitkinin potasyum, betakaroten, A ve C vitaminleri yönünden oldukça zengin olduğunu söyleyen Medical Park Fatih Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ziya Mocan, "Karahindiba kırlarda, sokaklarda, kaldırım kenarlarında her yere kendiliğinden yetişen sarı çiçekli bir bitkidir. Bahar aylarında görülür. Ünlü tıpçı ve bilimadamı İbni Sina'nın bitkisi olarak bilinir. Türkler'i bu bitkiyle tanıştıran kişinin İbn-i Sina olduğu söylenir. Avrupa'da kavrulmuş köklerinden kahve yapılır. İçeriğinde yüksek oranda potasyum bulunur, vitamin ve mineraller açısından da oldukça zengindir" dedi. Prof. Dr. Ziya Mocan karahindibanın faydalarını söyle sıraladı:
HÜCRELERİ YENİLER
3 Öncelikle doğal bir detokstur. Hücreleri yeniler, kırışıklıkların oluşumunu engeller ve toksinlerin atılmasını hızlandırır. Karahindiba yaprakları sindirimi uyararak bağırsak faaliyetlerin artmasını sağlar. Besleyici değeri yüksek bir sebze olan karahindiba vücuda güç ve zindelik verir. Göğsü yumuşatır ve öksürüğü keser. 3 İdrar söktürür, sarılıkta ve gut hastalığında faydalıdır. 3 Uykusuzluğa iyi gelir. 3 Karaciğer şişkinliğini indirir. Böbrek ve safra taşlarını düşürmeye yardımcı olur. Karahindibayı düzenli olarak tüketmek kemik, diş, saç başta olmak üzere tüm vücut üzerinde faydalıdır. Egzama ve akne tedavisinde cildi arındırıcı etkileri nedeni ile tercih edilmektedir. Ciltte bulunan akne, sivilce ya da lekelere bitkinin ezilerek elde edilen suyu doğrudan uygulanabilir. Yüksek kolesterol ve damar sertliğini engeller. Nefes darlığı, kalp ve göğüs hastalıklarında uzun süreli kullanım sonucunda faydası görülmektedir.