Diyet yaparken bunları asla yapmayın!

Hızlı kilo verme isteği yanlış diyet uygulamalarını da beraberinde getirebiliyor. Peki, diyet yaparken nelere dikkat edilmeli? Diyet yapanlar neleri yanlış biliyor? İşte diyet yaparken mutlaka dikkat etmeniz gereken püf noktaları...

DİYET YAPARKEN ASLA YAPILMAMASI GEREKENLER

Beslenme ve Diyet Kliniğinden Aysun İpek, "diyet yaparken asla yapılmaması gerekenler" hakkında bilgi verdi. İpek, "Yaz mevsiminin yaklaşması ile beraber hızla kilo verme telaşı bu dönemde ortaya çıkabilecek birçok beslenme hatasını da beraberinde götürmekte. Bu nedenle özellikle doğru bilgi eşliğinde yol almak bedensel ve zihinsel sağlığınız açısından sizi daha iyi hissettirecektir.

HABERİN DEVAMI İLERİ

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

DİĞER

Umut Oğuz ile Sevilay Tilda Oğuz boşanamadı!

Garip'in cimcime Fatoş'uydu... Yeşilçam'ın minik yıldızı Ece Alton'a yıllar acımasız davrandı! İşte son hali...

Mou kararını verdi! Kayserispor maçında forma onların

Devlet işi olmayanı maaşa bağlıyor!

Mecburi rotasyon! Buruk Bodrumspor maçı 11'ini belirledi

Açıklama geldi: TOKİ ucuza 3+1 geniş daire satıyor!

Play-off turunda rakibimiz belli oldu!

GÜNÜN MANŞETLERİ

Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV

Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.