Kemiklere enginar gücü

Fosfor, kalsiyum, demir, sodyum, potasyum, magnezyum, çinko, A, B1, B2, B6 ve C vitaminlerinden zengin olan enginar, sağlığı koruyor. Karaciğeri güçlendiren bu vitamin deposu sebzenin faydaları şöyle sıralanıyor:

Kolesterolü dengeler.
Kan basıncını düşürür. Kalp hastalıklarından korur.

Karaciğeri korur.
Enginar yaprakları, idrar söktürücüdür.

İçerdiği C vitamini sayesinde bağışıklığı güçlendirir.
Kansızlığı bitirir.

Alzheimer ve demans hastalığına karşı korur.
Kemik sağlığını korur. Kemik erimesine yakalanma riskini azaltır.

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

DİĞER

Survivor Sahra Işık anne olacağını açıklamıştı! Bebeğinin cinsiyetini Paris’ten duyurdu

İbrahim Tatlıses'in gelini Yasemin Şefkatli "Güzel haberler aldık" deyip duyurdu!

Geçmişi 16. yüzyıla uzanan Osmanlı mutfağında hangi adla da bilinen bir helva çeşidi vardır?

Yarın sabah 09.00'da başlayacak! Süt yoğurt ve peyniri BİM'den alanlar dikkat!

Taksit hesaplaması yenilendi! TEB, Akbank ve ING Bank'tan 1.7 milyon TL konut kredisi!

İstanbul'un bir semti olan Balat'ın kökeninin anlamı nedir?

İŞKUR'dan personel ve işçi alımı yapılacağı duyuruldu! Başvuru sayfası açıldı

GÜNÜN MANŞETLERİ

Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV

Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.