Az yemek sağlık demek! İşte Dr. Yoshinori Nagumo’dan sağlıklı hayatın şifreleri...

Yaklaşık 90 yıl yaşayan Japonlar, beslenme tarzı ile dikkat çekiyor. Dr. Yoshinori Nagumo, az yemek yenmesini öneriyor. “Bir kap çorba ve bir kap yemek, tüm gün yeter” diyerek sağlıklı hayatın şifresini veriyor.

Modern çağ, hastalıkları da beraberinde getiriyor. Hareketsiz yaşam, paketli gıdaların bol tüketimi, sağlığımızla oynuyor. Hemen herkes kronik hastalıklardan yakınıyor, çocuklarda erken yaşta ergenlik, kadınlarda erken yaşta menopoz görülüyor.

HABERİN DEVAMI İLERİ

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

DİĞER

Icardi'den Wanda Nara'yı çıldırtan paylaşım! Konserine gidip poz verdi

Acemi Cadı'nın Selda'sıydı! Şenay Gürler güzellik sırrını verdi

36 ay, 60 ay, 120 ay ve 180 aylık banka faiz oranları ne oldu?

İslam Memiş'ten ortalık puslu uyarısı ve yeni yıl tahmini

PTT'den emeklilere faizsiz kredi müjdesi geldi!

Milli Emlak onlarca ilde 6.000 TL'den başlayan fiyatla imarlı arsa satıyor

Çarşı ve Mahalle Bekçisi alımı başladı!

GÜNÜN MANŞETLERİ

Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV

Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.