HASTALIKLARIN kaynağı beslenmede yatıyor. Yanlış besinlerin yanlış oranda tüketilmesi, sağlığımızla oynuyor. Japonya, uzun yaşamı ile dikkat çekiyor. Kadınların 87, erkeklerin ise 80 yıl yaşadığı Japonya'da kronik hastalıklar yok denecek kadar az görülüyor. Japon Dr. Yoshinori Nagumo uzun ve sağlıklı bir yaşam için az yemek yemeyi öneriyor. Şunları söylüyor...