Sağlığın için çitle
takvim.com.tr

Sağlığın için çitle

Çekirdek, besin değeri yüksek bir kuruyemiştir. Özellikle E, B1, B5 ve folik asit sayesinde vücudun enerji düzeyini yükseltir. Günde bir avuç tüketilen siyah çekirdek; kalp ve damar sağlığını korur. Kandaki şeker oranını düşürmede etkili olan siyah çekirdek, şeker hastaları tarafından da tüketilebilir. GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN