Güzellik uykusu! Model Lily Aldridge cilt güzelliğinin sırrını açıkladı...

Vücudu dinlendiren uyku, cilt güzelliği için de önem taşıyor. Model Lily Aldridge, cildinin güzelliği için günde 8 saat uyuduğunu söylüyor. Araştırmalar, düzenli uykunun beyin hücrelerini güçlendirdiğini gösteriyor.

takvim.com.tr

Kaynak GAZETE

Giriş Tarihi :27 Ekim 2019

Araştırmalar, düzenli uykunun beyin hücrelerini güçlendirdiğini gösteriyor. Günde en az 7-8 saat uyumak, gözaltı torbalarının oluşumunu engelliyor.