Haberler Sağlık Haberleri
05 Kasım 2019 05:22 Güncelleme: 05 Kasım 2019 05:22

İşte yorgunluğu önleyen besinler!

Sonbahar, yorgunluk ve halsizlikle geliyor. Bu dönemde kronik yorgunluğu önlemek için sağlıklı beslenmek gerekiyor. Diyetisyen M. Berrin Ak, o besinleri şöyle sıralıyor...

Sonbahar, yorgunluk ve halsizlikle geliyor. Bu dönemde kronik yorgunluğu önlemek için sağlıklı beslenmek gerekiyor. Diyetisyen M. Berrin Ak, o besinleri şöyle sıralıyor:
BALKABAĞI: Bağışıklığı destekler. Halsizliği bitirir.
YULAF EZMESI: Yorgun hissetmeyi önler.
KEFIR: Günde bir bardak kefir tüketmek hastalıklardan korur.
BADEM: Vücuttaki halsizliği ve kas yorgunluğunu alır.
KAKAO: Vücuda enerji verir. Halsizliği bitirir.
SOMON: Alzheimer ve Parkinson'u önler.
ELMA: Halsizlikle mücadele eder. Vücut direncini artırır.
GREYFURT: Bağışıklığı destekler.
KAHVE: Günde iki fincan kahve içmek zihni korur.
AVOKADO:
Mutluluk ve enerji verir.

DİĞER
Garip'in cimcime Fatoş'uydu... Yeşilçam'ın minik yıldızı Ece Alton'a yıllar acımasız davrandı! İşte son hali...
Çitos Efe'den şaşırtan dönüş! Fenomen çocuk bakın şimdi nasıl görünüyor?
Taraftarın istediği oluyor! F.Bahçe'den 3 imza birden
28 milyon euroluk eldiven! Aslan'ın yeni kalecisi Taffarel'den
Çarşı ve Mahalle Bekçisi alımı başladı!
Play-off turunda rakibimiz belli oldu!
36 ay, 60 ay, 120 ay ve 180 aylık banka faiz oranları ne oldu?
GÜNÜN MANŞETLERİ
Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.