Haberler Sağlık Haberleri
Giriş Tarihi: 05 Kasım 2019 05:22 Güncelleme Tarihi: 05 Kasım 2019 05:22

İşte yorgunluğu önleyen besinler!

Sonbahar, yorgunluk ve halsizlikle geliyor. Bu dönemde kronik yorgunluğu önlemek için sağlıklı beslenmek gerekiyor. Diyetisyen M. Berrin Ak, o besinleri şöyle sıralıyor...

Sonbahar, yorgunluk ve halsizlikle geliyor. Bu dönemde kronik yorgunluğu önlemek için sağlıklı beslenmek gerekiyor. Diyetisyen M. Berrin Ak, o besinleri şöyle sıralıyor:
BALKABAĞI: Bağışıklığı destekler. Halsizliği bitirir.
YULAF EZMESI: Yorgun hissetmeyi önler.
KEFIR: Günde bir bardak kefir tüketmek hastalıklardan korur.
BADEM: Vücuttaki halsizliği ve kas yorgunluğunu alır.
KAKAO: Vücuda enerji verir. Halsizliği bitirir.
SOMON: Alzheimer ve Parkinson'u önler.
ELMA: Halsizlikle mücadele eder. Vücut direncini artırır.
GREYFURT: Bağışıklığı destekler.
KAHVE: Günde iki fincan kahve içmek zihni korur.
AVOKADO:
Mutluluk ve enerji verir.

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN
DİĞER
Hayasız görüntüleri büyük tepki çekmişti! Dilan Polat ve Sıla Doğu için hapis talebi
Ankaralı Turgut'un vasiyeti ortaya çıktı! Son sözleri yürek dağladı
Milyoner'de 1 milyonluk soru
15 milyon euroluk bekleyiş! Fenerbahçe'de Maximin gelişmesi
İstanbul'un bir semti olan Balat'ın kökeninin anlamı nedir?
Buruk sistemi değiştiriyor! Kayseri 11'ini belirledi
33.000 TL peşinat, 11.673 TL taksitle Vakıfbank'tan satılık konut!
GÜNÜN MANŞETLERİ
Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.