Akdeniz tarzı beslenme, US News&World Report'un listesinde en sağlıklı beslenme olarak gösterildi. Sebze ağırlıklı beslenme, kanser ile kalp ve damar hastalıkları azalıyor. Akdeniz beslenmesi yapanların, bu hastalıklara yakalanma riski yüzde 50 azalıyor.
GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN