Hamburger kalp kırar

Dünyada ölüm nedenleri arasında ilk sırada yer alan kalp hastalıkları günümüzde yaşlılar kadar gençleri de tehdit ediyor. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Şan; fazla kilo, fast-food tipi beslenme, hipertansiyon, diyabet ve yüksek kolesterolün kalbe zarar verdiğini söylüyor.

Dünyada ölüm nedenleri arasında ilk sırada yer alan kalp hastalıkları günümüzde yaşlılar kadar gençleri de tehdit ediyor. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Şan; fazla kilo, fast-food tipi beslenme, hipertansiyon, diyabet ve yüksek kolesterolün kalbe zarar verdiğini söylüyor. Güçlü bir kalp için yapılması gerekenleri sıralıyor: "Katı yağlar ve aşırı tuz tüketiminden kaçının. Haftada en az 150 dakika egzersiz yapın. Sebze, meyve, lifli besinler ve balık tüketin. 1.5-2 litre su için." GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.