Yılbaşı sofrasına dikkat! İşte altın değerinde öneriler...

Yeni yıla sayılı günler kala, uzmanlar uyarıyor. İştah kabartan yılbaşı sofralarında 'aşırıya kaçmamak' gerektiğini söylüyor. Dyt. Dilara İsmailoğlu, yeni yıl için önerilerini sıralıyor:
Akşam yemeğine oturmadan 1-2 saat önce bir kase yoğurt yiyerek iştahınızı bastırın. Kızartma yerine haşlama, ızgara veya fırında pişirme yöntemleri tercih edin.
Yılın ilk günü kahvaltıda probiyotik yoğurt, yumurta ve peynir tercih edin. Akşam ise sebze yemeği tüketin.

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

DİĞER

Zembilli’nin gençleri bakın aslen nereli! Emre Dinler, Özgür Cem Tuğluk, Sude Zülal Güler...

Zembilli'nin Adem'i Emre Dinler'in memleketi merak ediliyordu! Bakın nereli çıktı...

Bankaya 500 bin TL koyanın artık kaç para faiz alacağı açıklandı

Emeklilere 100.000 TL para! Tek şart var

F.Bahçe'de ipler koptu! 8 ayrılık birden

TOKİ'den aylık 11.310 TL taksitle uygun fiyatlı konut

KPSS 65 70 75 puanla zabıta memuru alınacak!

GÜNÜN MANŞETLERİ

Yılbaşı sofrasına dikkat! İşte altın değerinde öneriler...

Yeni yıla sayılı günler kala, uzmanlar uyarıyor. İştah kabartan yılbaşı sofralarında 'aşırıya kaçmamak' gerektiğini söylüyor. Dyt. Dilara İsmailoğlu, yeni yıl için önerilerini sıralıyor...