Probiyotik etkisiyle bilinen süt,
sağlıklı bir yaşamın
vazgeçilmez besini
arasında yer alıyor.
Prof. Dr. Neriman
İnanç, glisemik indeksi
düşük olan sütün, fazla kiloya
savaş açtığını söylüyor.
"Düzenli olarak her gün içilen
iki bardak süt de düzensiz ve
sağlıksız beslenmeyle alınan
kiloları önlemede önemli yer tutuyor" diyor. Sütün ayrıca
solunum yollarını temizlediğini
ve gripten koruduğunu
vurguluyor.
Tok tutan süt, fazla kiloları vermeye yardımcı oluyor.
