Bağırsaklar ona emanet! Bağırsak florasını güçlendiren besinler nelerdir?

Bu besinler bağırsak florasını güçlendiriyor... Uzmanlar doğal beslenmenin önemine dikkat çekiyor. Bağırsak florasını güçlendiren 10 besini sıralıyor....

Uzmanlar, doğal beslenmenin önemine dikkat çekiyor. Bağırsak florasını güçlendiren 10 besini sıralıyor:

Kefir: Bağırsağı temizler.

Yoğurt: Kabızlık ve ishali bitirir.

Nohut: Sindirimi hızlandırır.

Badem: Kabızlığı bitirir.

Turşu: Bağırsak florasını korur.

Ispanak: Bağırsakta faydalı bakterileri çoğaltır.

Muz: Kabızlığı engeller.

Somon: Sindirimin düzenler.

Elma: Bağırsak hareketlerini düzenler. Kabızlıkla mücadele eder.

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

DİĞER

Yılbaşı gecesi sahne alacak sanatçıların alacakları ücretler belli oldu! Hadise, Ebru Gündeş, Ajda Pekkan…

Can Borcu'nun Handan'ı Ebru Özkan Saban'ın 8 yıllık eşi tanıdık çıktı!

Devlet otomobilleri peş peşe satışa çıkartıyor! Citroen, Audi, Fiat yüzlercesi yarı fiyata satışta

İslam Memiş duyurdu; Gram altını olan mest olur! Dolar, borsa ve kripto ise...

Milyoner'de 1 milyonluk soru

4350 TL taksitle 750.000 TL kredi! Ziraat Bankası kredi kampanyası başlattı

Yarın sabah 09.00'da başlayacak! Süt yoğurt ve peyniri BİM'den alanlar dikkat!

GÜNÜN MANŞETLERİ

Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV

X

Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.