Vitamin deposu elma, faydalarıyla göz kırpıyor. Hemen her mevsimin sevilen meyvesi olan bu lezzet, kalp ve damar sağlığını koruyor. Bağışıklığı güçlendiriyor. Afrodizyak etkisi ile kadınlarda cinsel gücü ve isteği artırıyor. Erkeklerde sperm kalitesini destekleyerek kısırlığı bitiriyor. Diğer faydaları ise şöyle sıralanıyor:
Dişleri güçlendirir.
Kanserle savaşır.
Diyabete karşı korur.
Kolesterolü düşürür.
Kalbi güçlendirir.
Sindirime yardımcıdır. Hazımsızlığı önler.
Kansızlığı tedavi eder.
Bağışıklığı korur.
Beyni güçlendirir. Alzheimer'dan korur.
Kemik erimesini engeller.
Gözleri güçlendirir.