Horlamak şişmanlatır

Uyku; hafıza yapılanması, kalp ritim ve tansiyon düzenlenmesini sağlıyor. Sağlıklı bir uyku sırasında mutluluk hormonu melatonin salgılanıyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Muhammet Emin Akkoyunlu, horlamanın fazla kiloya neden olduğunu söylüyor. "Yeterince ve zamanlı uyunduğunda egzersiz yapılmış gibi kalori atılımı sağlanmış olur" diyor.

Uyku; hafıza yapılanması, kalp ritim ve tansiyon düzenlenmesini sağlıyor. Sağlıklı bir uyku sırasında mutluluk hormonu melatonin salgılanıyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Muhammet Emin Akkoyunlu, horlamanın fazla kiloya neden olduğunu söylüyor. "Yeterince ve zamanlı uyunduğunda egzersiz yapılmış gibi kalori atılımı sağlanmış olur" diyor.

DİĞER

Bir Gece Masalı Canfeza konağa dönmek için şart koşuyor!

Eşinin ihanetine uğramıştı! Tuğçe Tayfur sosyal medyadan meydan okudu

Youssef En-Nesyri'den yönetime sürpriz talep!

Uzak Şehir'in Alya'sı Sinem Ünsal'ın güzellik rutini! 31'lik güzelin sırrı bu! Göz altı morluğu için...

Psikiyatristten Kritik Uyarı: Kahvaltıda Bu Hataları Yapmayın

Ordu'da yarın okullar tatil mi? 26 Kasım kar tatili var mı?

Genel Sağlık Sigortası (GSS) prim borcu ne anlama geliyor? Genel Sağlık Sigortası prim borcu sorgulama! GSS borcu neden olur?

GÜNÜN MANŞETLERİ

Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV

Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.