Lavantayla mışıl mışıl uyku

Uyku problemi, pek çok kişinin hayatını olumsuz etkiliyor. Bağışıklığı düşürüyor. Beslenme Uzmanı Deniz Zünbülcan, uçucu yağların uyku kalitesini artırdığını söylüyor. "Yastığa damlatılacak 3-4 damla lavanta yağı ile uykuya dalma sürecini hızlandırabilir. Öte yandan papatya çayı, melisa çayı kişilerin rahat uyumasını sağlar" diyor.

Uyku problemi, pek çok kişinin hayatını olumsuz etkiliyor. Bağışıklığı düşürüyor. Beslenme Uzmanı Deniz Zünbülcan, uçucu yağların uyku kalitesini artırdığını söylüyor. "Yastığa damlatılacak 3-4 damla lavanta yağı ile uykuya dalma sürecini hızlandırabilir. Öte yandan papatya çayı, melisa çayı kişilerin rahat uyumasını sağlar" diyor.

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

DİĞER

Ünlü oyuncu Selda Özbek anlattı: O günlerin kıymetini bilememişim!

Mesut Özil'in eşi Amine Gülşe spor yaptığı anları paylaştı, beğeni yağdı! Kim der iki çocuk annesi…

Yarın sabah 09.00'da başlayacak! Süt yoğurt ve peyniri BİM'den alanlar dikkat!

İŞKUR'dan personel ve işçi alımı yapılacağı duyuruldu! Başvuru sayfası açıldı

İstanbul'un bir semti olan Balat'ın kökeninin anlamı nedir?

Geçmişi 16. yüzyıla uzanan Osmanlı mutfağında hangi adla da bilinen bir helva çeşidi vardır?

Milyoner'de 1 milyonluk soru

GÜNÜN MANŞETLERİ

Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV

Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.