01 Temmuz 2020 06:59Güncelleme: 01 Temmuz 2020 06:59
Günde 10 bin adım atın
40'lı yaşlardan itibaren günde kaç adım atmak gerekiyor? Araştırmalara göre 40'lı yaşlar ve sonrasında sağlıklı kalmak istiyorsanız en az 10 bin adım atmaya çalışın. 10.000- 12.500 adım aralığı çok ama çok önemli.
40'lı yaşlardan itibaren günde kaç adım atmak gerekiyor? Araştırmalara göre 40'lı yaşlar ve sonrasında sağlıklı kalmak istiyorsanız en az 10 bin adım atmaya çalışın. 10.000- 12.500 adım aralığı çok ama çok önemli.
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.
Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.
İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi
hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.
Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların
maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.