Toplumda yaygın görülen mide hastalıklarının başında, reflü geliyor. Mide asidi ve yiyeceklerin içeriğinin yemek borusuna geri kaçmasıyla oluşan bu hastalığa yanlış beslenme alışkanlıkları neden oluyor.
Doktorlar, "Reflünün tedavisinde en önemli kriter, beslenme bozukluğunun giderilmesidir. Hastaların sık sık ama az az yemek yemesi gerekir. Yemeklerde tamamen doymadan kalkılmasını, yavaş yavaş yenmesini tavsiye ediyoruz" diyor.