Saç dökülmesi kadın erkek herkesi mutsuz ediyor. Bu sorundan kurtulmanın yolu ise doğru beslenmekten geçiyor. Yüksek besin değerine sahip kinoa, bolca protein içeriyor. Bu sayede saç köklerini besliyor. Saç dökülmesini bitiriyor. Saçların kalınlaşmasını sağlıyor. Yine protein deposu yumurta ve peynir gibi besinler de saçları canlandırıyor. Brokoli, lahana, turp ve sarımsak da içerdiği selenyum sayesinde saçları kökten uca besliyor.